丛非从《提升价值感》

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缺乏自信、自我怀疑、难以自我认同是许多人的共同困扰。本课程将带领你一起探寻自我价值感,解锁内心深处的积极力量。我们将通过一系列实用技巧和练习,帮助你更好地接纳、欣赏和庆祝自己,从而发掘出你真正的潜力和价值。让价值感成为你追求成功的有力武器,一起踏上这段寻找自我、成就自我的旅程吧!

课程目录:

01、自我价值感

02、让你心情更好

03、让你更能成功

04、接纳自己:发现你的多面百变

05、欣赏自己:你有力挽狂澜的能力

06、庆祝自己:不改比改了要好的智慧

07、发掘自己:你并不是你以为的很无奈

08、赋能自己:放大优点,而非改掉缺点

09、自信的坏处

11、价值感直播1

12、价值感直播2

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