波波羊《时间管理的5把金钥匙》

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波波羊老师4岁半入读小学,小学5年级跳级考入长沙最好中学,高二跳级参加高考读南京大学,是名副其实的超级学霸,自小就有自己的一套时间管理方法。时间管理的5把金钥匙:管理自我,管理时间,助你全方位解锁时间难题!

内容目录:

1、时间管理,能帮我们解决什么问题?.mp4

2、每天面对很多事情,如何合理安排?.mp4

3、新的事情来了,如何判断要不要做?.mp4

4、本不该你做的事,该如何拒绝?.mp4

5、老板分配太多事,该如何面对?.mp4

6、金钥匙之二:执行管理.mp4

7、执行一件事情,如何明确行动方向?.mp4

8、对于复杂的事情,如何开展行动?.mp4

9、执行耗时长的事情,如何保证结果?.mp4

10、面对没做过的事情,如何快速上手?.mp4

11、金钥匙之三:抗击拖延.mp4

12、拖延的本质是什么.mp4

13、对于当下要做的事情,如何避免拖延?.mp4

14、对于重要但不急的事,如何避免拖延?.mp4

15、如何养成不拖延的习惯?.mp4

16、金钥匙之四:专注力管理.mp4

17、只用3分钟,如何进入专注状态?.mp4

18、长时间工作,如何保持专注?.mp4

19、做重要事情时,如何避免干扰?.mp4

20、如何通过训练,提升我的专注力?.mp4

21、金钥匙之五:沟通管理.mp4

22、只用1分钟,如何讲清一件事?.mp4

23、领导布置任务,如何清晰理解?.mp4

24、汇报工作情况,如何让领导满意?.mp4

25、请求同事帮助,如何让TA愿意帮忙?.mp4

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